Aromaterápia

A növények egyik legismertebb és talán leghatásosabb alkalmazási területe az aromaterápia, amely az illóolajokkal foglalkozik. Az aromaterápia minden olajat felhasznál, amely hasznos lehet az emberek számára. A világ minden táján léteznek olyan gyógynövények, virágok, fák, cserjék, bogyók, gyümölcsök, amelyek gyógyító hatásúak és illóolajok állíthatók elő belőlük.

Az aromaterápia egy természetes gyógymód, amely illóolajokat használ fel.

  • Tudomány,amivel szépítünk és gyógyítunk, egy igazi holisztikus gyógymód
  • Önálló, vagy komplementer (más gyógymódokkal ötvözhető) gyógymód, hagyományos orvoslás.
  • Immunerősítő
  • Betegség megelőző
  • Beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusát
  • Oldja a stresszt és a szorongást.

Az aromaterápiában két fő irányzatot különböztetünk meg: az angol és a francia irányzatot.

  • Az angol irányzat Angliából ered és Indiából az Ayurvédából hozták át. Kizárólag külsőleg használja az illóolajokat, nagyon kis koncentrációban készítik el az olajkeveréket, 150 ml-es bázisolajhoz kb. 25 cseppet használ. Az erős hatású illóolajokat kizárja, valamint a belső alkalmazást is. Fürdőbe, szaunába és masszázshoz alkalmazzák.
  • A  francia irányzat ezzel szemben a receptúrák legtöbbjével belső alkalmazást javasol, az illóolajok koncentrációja minimum 3% (100 ml. bázisolajba 3 ml. illóolajat tesznek) és maximum 90%-os töménységet kevernek. Sokszor bedörzsöléssel kezelnek, masszázst nem alkalmaz.

Az angol irányzatnál fontos, hogy a keveréknek jó illata legyen, valamint legalább három problémára jó legyen. Testi és lelki szinten is hasson.
A francia irányzat számára pedig külön bontja, ha fáj az ízületünk, akkor megnézi, hogy mitől fáj és arra ad egy lelki keveréket. Komoly kúrában  gondolkodik és ezt figyelemmel kíséri.

Az angol irányzat a wellness, a francia pedig a gyógyítás.

 



A növény vízből, földből, fényből és levegőből állítja elő, fotoszintézis útján. Különböző illóolaj tartó tokocskákban tartja olaját (levélszárak, levelek, virágszirmok) megvédi azt a nap káros sugaraival szemben.
Az illóolaj a növény “kvint-esszenciája”, minden benne van, ami maga a növény. Sokkal több, mint pusztán kémia, információt ad át a sejten belül, energiát hordoz. A  magában hordozott információval egyaránt hat a testre, a lélekre és a szellemre, az egész szervezetet, a teljes emberi energiarendszert tisztítja, erősíti és harmonizálja.
Magas rezgésszámokkal rendelkeznek, akár 300 MHz-en is mozoghatnak, mint például a Rosa Damascena olaja.
A virágok sokkal magasabban rezegnek, mint a növény többi részei. Nagyon drágák és nagyon erősek.
A gyűjtőterület is sokat számít az olaj intenzitása szempontjából. Minél délebbre megyünk, annál émelyítőbb, édesebb, markánsabb lesz az olaj (pl. a Jázmin, amelyet az éjjeli lepke poroz be…).
A növények kommunikálnak egymással és információkat adnak át egymásnak. Érző lények, mint minden élőlény. Az ember és a növény között titkos szövetség van, ezért olyan nélkülözhetetlenek a számunkra, ám elfelejtettünk érteni a nyelvükön.

Az illóolajok előállítása történik:

  • a levélből
  • friss hajtásból
  • egésznövényből
  • virágból (rózsa, jázmin)
  • rügyből (fenyőfélék)
  • gyümölcs héjából (termésből, mint pl. a boróka)
  • magból (kömény, édeskömény, kardamom)
  • kéregből (fahéj)
  • gyantából (tömjén, mirha)
  • gyökérből (gyömbér)

 



Az illóolajok befolyásolják:

  • a hormonok működését,
  • az étvágyat (fokozza a borsmenta, csökkenti az ylang-ylang),
  • a testhőmérsékletet,
  • az inzulintermelést,
  • a teljes anyagcsere folyamatot,
  • a gondolkodást,
  • az idegrendszert,
  • az alkotókészséget,
  • a reakciókat,
  • a megérzéseket.

Az illóolajok alkalmazási módjai:

Az érzékszerveink közül a szaglásunk fejlődik ki legkorábban az anyaméhben, nagyon fejleszthető. A csecsemő 12 hetes koráig nagyon érzékeli az anyja összes rezgését, 3 éves koráig fokozatosan hanyatlik. 30 éves kortól 30%-ot visszafejlődik halálunkig, de ez a folyamat visszafordítható.
A szaglószervünk 400 000 szagot képes megkülönböztetni, vagy azonosítani.
Orrunkban 2,5 cm2-en helyezkednek el a szaglósejtek.
Az illatok érzelmeket tudnak felszakítani!
A szagló sejtek továbbítják idegimpulzusként és a szaglóhagyma, azaz az Olfactor bulbus felerősíti a limbikus rendszernek azonnal átugorva a jobb és bal agyféltekét. A limbikus rendszer a yin agyterület, a megérzésekért, a szerelemért és a belső intuícióért felel!
Egy illatra, szagra automatikusan reagálunk.
Bal agyfélteke: Yang, férfioldal, mindig mérlegel.
Jobb agyfélteke: Yin, azaz a női oldal, a megérzései szerint cselekszik.
Rendkívül fontos az első benyomás, megérzés! Amit érzünk, az úgy van!
A limbikus rendszerből az amygdalába (az érzelmi impulzusok felismeréséért és feldolgozásáért felel), a hypocampusba (érzelmeinkért, emlékezetünkért felel) megy tovább a jel a hypothalamus-ba, amely a hormonháztartás karmestere, így bizonyos hormonok kiválasztását hozzák létre.

Innen következik az, hogy honnan lehet a szorongást és a depressziót aromaolajokkal gyógyítani.
Az emberek szag alapján választanak barátot, párt maguknak. A fogamzásgátló tabletták megváltoztatják a hormonháztartást, ezért ez befolyásolja a párválasztást is.
Szaga van a betegségnek, a hazugságnak, őrjöngő szaga van a haragnak, a keserűségnek, a besavanyodott életnek.
A jó szándéknak, amely az egészség jele, kellemes virágillata van. Peteérés környékén van egy nőnek a legjobb illata.
Tehát belélegzem az olajat, ezután átmegy az idegrendszeren, bekerül a tüdőbe, onnan az alveolusokon keresztül az egész szervezetbe.
Légzéssel 2 perc múlva a szervezetben van!

Inhalálás: megfázás esetén, ám gyermekeknél a lábas felett nem alkalmazható. 2-3 cseppet tegyünk a fazékba.

Párologtatás: szobába 10 cseppet, vízbe öntve.

Pulzuspont bekenése: 1-1 csepp tiszta olajat használunk csuklóra, boka belső felére, könyökhajlatra. Naponta 3x9 légzés, vagy többszöri alkalommal súlyosságtól függően. Alkalmazható: depressziónál, pánikbetegségnél, sokknál, álmatlanság esetén.

Szájon át: Belső alkalmazása 3x1-2 cseppet mindig növényi olajba téve, keresztülmegy a májon. Pl. álmatlanságra mandarinolajból 2 csepp (ggt.) 1 teáskanál olívaolajba.
Csak indokolt esetben alkalmazzuk!

Végbélen, hüvelyen keresztül: Aranyérre, lázcsillapításra, hüvelygomba védelemre és cisztákra.

Bőrön át: Minden felszívódik, ami mikroszkopikus nagyságú, az illóolajok pedig fél mikroszkópos nagyságúak. Érintésnél az ember elkezd befelé érzékelni, ez az érintés varázsa.
Átjutnak az epidermiszen a hidrofil és a lipofil anyagok a verejtékmirigyeken, a faggyúcsöveken keresztül. Az illóolajok gyors bejutásához a hajlatokat használjuk.

Testmasszázsnál: kb. 20-30 ml növényi olajhoz 9-10 ggt. illóolajat keverjünk. Mozgásszervi bántalmaknál kiváló!

Gerincbedörzsölés: immunerősítésre, idegrendszeri probléma esetén, stressznél. Gyermekeknek 1 cseppet, felnőtteknek 3 cseppet. Könnyű olajoknál tisztán, pl. orvosi levendula, Fehér esszencia, teafa, rózsafa, geránium, madagaszkári kámforfa, ho-fa.

Mellkas bedörzsölés: kisgyermekeknél 1 csepp, felnőtteknél 5 csepp.

Talpak bedörzsölése, talpmasszázsnál: gyermekeknél 1-1 csepp, felnőtteknél 3-3 cseppet.

Kézbedörzsölés: gyermekeknél tisztán tilos, de növényi olajba keverve 1-1- cseppet! Felnőtteknél 3-3 cseppet.

Az adott szervre való rákenés: gyermekeknél 1-1 csepp, felnőtteknél 3-4 csepp tisztán.

Borogatásnál: 2-3 cseppet a borogatás alá.

Fürdővízbe: illóolajat sosem teszünk tisztán! Mindig hígítani kell, amely lehet tejszín, almaecet, növényi olaj, 10-12 cseppet tegyünk az illóolajból.
Kisbabáknál aromavizet tegyünk olajok helyett!

Ülőfürdő: enyhe almaecetes 2 ek. 6 csepp illóolajjal.

Lábfürdő: 2 ek. szódabikarbóna és 6-7 csepp illóolaj, ez csodákat tesz.

  • méregtelenítő (fokozza a vérkeringést, a vese és a máj kiválaszt)
  • fájdalomcsillapító
  • gyulladáscsökkentő
  • gombaölő (fungicid)
  • vírusölő (virucid)
  • Baktériumölő (baktericid)
  • összehúzó (seb és ér)
  • szélhajtó (majdnem mindegyik emésztést segítő olaj)
  • fokozza a verejtékezést
  • vízhajtó (stimulálja a vesék működését)
  • vérbőségfokozó
  • köptető
  • nyugtató (központi idegrendszerre hat)
  • görcsoldó.